Body Shape

Rozgrzewka 10 - 15min intensywnych ćwiczeń przygotowujących do części głównej, która składa się z kilku serii na każdą partię mięśni. Ilość powtórzeń jest duża, a tempo średnie lub szybkie - dzięki temu intensywnie spalamy tłuszcz i rzeźbimy sylwetkę. Zajęcia wszystkich osób na różnych stopniach zaawansowania.

Wykorzystywane przyrządy

• Maty
• Ciężarki
• Stepy

INSTRUKTORZY

Agnieszka Borzęcka

GRAFIK

Możesz się zapisać używając poniższego formularza